Landau (dpa/tmn) – Sport ist gesund. Sport hält schlank und fit. Manchmal hat man aber keine Lust ins Fitnessstudio zu laufen. Die gute Nachricht: Der Park tut’s auch. Vor allem im Frühling und Sommer. Was man dafür braucht? Eine Scheibe, einen…

Köln – Den Anfang macht das Kitakind. Bewaffnet mit einem der zahlreichen Keime, die in Krippen und Kindergärten von Kind zu Kind wandern, steckt es flugs den Älteren an. Der wiederum trägt es in die Grundschule. Wenn es dumm…

Bochum – Die Hälfte der deutschen Frauen macht in ihrem Leben mindestens einmal eine längere und sehr rigide Diät. Sind sie deshalb alle essgestört? Natürlich nicht. Nur sind die Übergänge zwischen dem Bestreben, ein paar Pfunde loszuwerden, und einem gestörten…

Der Frühling naht: Da herrscht aber nicht nur bei den Menschen eitel Sonnenschein. Denn sobald die Temperaturen wieder auf knapp zehn Grad Celsius steigen, beginnen ideale Bedingungen für Zecken. Dann erwachen die kleinen Blutsauger nach dem langen Winter zu…

Arthrose ist der Albtraum vieler Menschen. Die Gelenke schmerzen und die Lebensqualität sinkt. Dennoch sollten sich Arthrose-Patienten bewegen, dabei die Gelenke aber möglichst wenig belasten, so der Rat der Mediziner. "Vermeiden Sie Sportarten mit schnellen Richtungswechseln und Sprüngen", sagt…

Krefeld – Nicht jeder, der mit dem Rauchen aufhören will, schafft das auch allein. Wer mehrmals an diesem Versuch gescheitert ist, sollte über professionelle Hilfe nachdenken. In vielen Städten gibt es zum Beispiel Raucherambulanzen, die Sprechstunden und Entwöhnungskurse anbieten,…

Berlin – Zu einer guten professionellen Zahnreinigung gehören auch Pflegetipps für den Patienten. Darauf weist die Zeitschrift «Finanztest» (Ausgabe 3/2018) hin. Patienten müssen die Reinigung beim Zahnarzt selbst bezahlen. Einige Krankenkassen gewähren den Testern zufolge aber Zuschüsse – meist…

Es gibt wohl kaum ein Thema, das gerade aktueller scheint, als das der Erkältungs- und Grippewelle. Gefühlt jeder um sich herum oder auch man selbst ist in irgendeiner Weise davon betroffen. Die Folge sind entweder Bett- oder verlängerte Arbeitszeiten….

Saarbrücken (dpa-infocom) – Einer der Höhepunkte der kalten Jahreszeit ist für viele das Eislaufen. Nicht nur Kinder, auch Erwachsene vergnügen sich dann gern auf der Eisfläche. Doch ein unglücklicher Sturz kann dem Spaß schnell ein Ende bereiten. Wie man sich…

Berlin – Wie fit das Herz im Alter ist, kann jeder selbst beeinflussen. Darauf hat Prof. Ursula Müller-Werdan von der Charité in Berlin hingewiesen. Denn die Herzen und Gefäße von Menschen, die ihr Risiko für eine Herz-Kreislauf-Erkrankung klein halten,…