Tanz-Work-out im Wasser: Aqua Zumba ist der neue Sport im Alter

Das Workout-Konzept Zumba hat längst Fitnessstudios und Wohnzimmer erobert. Zu lateinamerikanischen Klängen werden die Hüften geschwungen. Beim Zumba werden Aerobic-Elemente mit lateinamerikanischen Tänzen verschmolzen. Das Ergebnis ist ein tanzbares Workout, das Spaß macht. Jetzt bahnt sich Zumba den Weg…

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